Relax với phòng tắm xông hơi kiểu Hàn

Nếu là một tín đồ mê các thể loại Drama Hàn với những thước phim đầy khung cảnh quen thuộc của xứ sở kim chi thì hẳn bạn sẽ phải để ý đến một nét khá phổ biến ở Hàn được xem là một cách thư giản, giải trí và tụ họp gia đình, bạn bè lúc rảnh rổi người Hàn sẽ đến với phòng tắm xông hơi đúng chất Hàn hay còn được gọi với cái tên là Jjmjilbang.

tam-xong-hoi1

Khi xem trên phim ảnh, bạn sẽ thấy hầu như đa số bộ phim đều sẽ có một cảnh quay tại phòng tắm xông hơi mà người Hàn còn gọi là phòng tắm công cộng bởi sự đa chức năng của nó. Nhiều tình tiết khá quen thuộc như một nhân vật nam nào đó bị đuổi ra khỏi nhà lang thang chả biết đi đâu vậy là cứ chui vào nhà tắm công cộng để ngủ luôn tiện thế phải không nào.

Jjimjilbang là trải nghiệm văn hóa đặc sắc đáng thử ở Hàn Quốc, đặc biệt nếu đi cùng bạn bè, gia đình. Nhà tắm hơi công cộng có chia phòng nam, nữ, phục vụ 24 giờ, có phòng tắm hơi, tủ khóa để đồ, phòng tắm công cộng, phòng ngủ, và thậm chí một vài hoạt động giải trí khác vô cùng thú vị chứ không hề bị nhàm chán chút nào đâu nhé.

Đều tiên khi vào phòng tắm hơi bạn sẽ được nhân viên phát cho một bộ quần áo jjim jil khá thoải mái như Pajama bận ngủ cùng với khăn tắm và chìa khóa tủ đồ. Điều khiến bạn trẻ Việt Nam thích thú có lẽ là đây, khi mặc bộ Jjim jil ra bạn sẽ được quấn chiếc khăn tắm lên đầu tạo thành như một chiếc mũ có hai chùm tóc hai bên trong không khác gì nhân vật hoạt hình Pucca xíu nào.

tam-xong-hoi2

Tại phòng tắm hơi có nhiều không gian cho bạn lựa chọn với nhiều phòng xông hơi nóng – lạnh, bùn, ngâm nước nóng, ngâm chân, phòng ngủ, phòng tập yoga,…để bạn lựa chọn. Nhưng cho bạn một chút lời khuyên nhé, chúng ta nên xông hơi trước để thư giãn gân cốt và thải độc cho cơ thể nữa. Đầu tiên hãy thử xông hơi nóng trong 20 – 30 phút sau đó di chuyển sang phòng xông hơi lạnh trong 15 phút như vậy khi xông hơi nóng lỗ chân lông trên da sẽ giãn nở ra đồng thời tiết mồ hơi thải độc, xông hơi lạnh giúp da se khít lại và làm da mịn màng hơn. Bạn nên luân phiên tại hai phòng và không nên ngồi quá lâu.

tam-xong-hoi3

Đối với những người lớn tuổi đến đây thường sẽ thích ngâm chân với nước nóng và vừa xông hơi giúp thư giãn gân cốt hoặc ngâm chân trong sỏi, trong đá muối hymalaya giúp kích thích tuần hoàn máu từ cách mạch, cách huyệt đạo từ chân tăng cường sức khỏe.

tam-xong-hoi4

Những bài tập thiền và yoga cũng được kết hợp để sau khi bạn thư giãn gân cốt sẽ đến phần thư giãn tinh thần, làm tăng cảm xúc cũng như cải thiện nhiều lo âu, mệt mỏi sau một tuần làm việc mệt mỏi. Sau khi trải nghiệm hết các tiết mục thư giản bạn có thể đến phòng ngủ để nằm ngủ, ở đây có phòng ngủ tập thể không chia nam nữ để bạn cho bộ não nghỉ ngơi hay ngồi lại phòng nghỉ tập thể cùng gia đình tụ hợp lại ăn trứng gà luộc và uống nước gạo bổ sung tí năng lượng vào nè, cái món trứng thì không có gì lạ lẫm rồi vì ở đâu cũng có cả nhưng nước gạo bạn nên thử qua nhé vì nó là một món nước uống bổ sung dinh dưỡng khá tốt mà người Hàn cực kì ưa chuộng uống vào mỗi sáng sớm đấy.

Leave a comment

DMCA.com Protection Status